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嫉妬心がメラメラ燃えそうなとき。相手を束縛して息苦しい思いをさせてしまう事もありそう。おおらかな気持ちで余裕の心構えをみせて。外の空気を吸って冷静になるのもオススメ♪ |
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多くの女性が悩んでいるという生理時の不調。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,つらい生理痛を和らげるのを助けてくれる「サルのポーズ」をご紹介♪ |
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ダイエット中はお肉などのタンパク質やご飯などの炭水化物を極端に減らしがちですが,力が出なくなりフラフラになったり,お肌に良くない影響が出てしまう事もあります。これからのダイエットマラソンを乗り切るためにも,今日はしっかりご飯を食べてスタミナをチャージしましょう!!でもどうしてもカロリーが気になる人は,お肉の脂身をとったりご飯は雑穀米にしたり,調理法も揚げ物ではなく,蒸したり茹でたりするなど工夫して☆ |
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月の光で |
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| 西洋では「太陽は金」「月は銀」を表していて,中世の時代にはキラキラしている月の光をあつめて,銀を作ろうとする術が行なわれたのだとか。もし月の光でできた銀があったら,それはそれはきれいでしょうね♪ |
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