|
|
|
|
|
「美」に関心が高まるとき。今日は美術館やギャラリーに足を運んでみてはいかがでしょう?美しいものにふれてこころも満たされそう。キレイな花束を飾るのもオススメ♪ |
|
|
|
|
|
姿勢が悪いと腰痛の原因にも。今日は座り方を意識してみましょう。イスはひざの高さに調節してみて。床にぴったりと足の裏をつけて,足首・ひざ・股関節を約90度にするように座ると良いそうですよ♪ |
|
ヨガマットやダンベルなど,使っていないダイエットグッズはいくつありますか?買っただけで満足していても効果は出ませんよ。スタート時の勢いも落ちてきた今日は,おうちに眠っているダイエットグッズを使ったエクササイズをしてみて。お菓子の食べすぎなど悪い習慣を止めるのは,なかなか大変なことです。まったく食べないようにするのではなく,量をちょっぴり減らすなど小さな努力から始めましょう♪ |
|
|
月の影響 |
|
月は生物にさまざまな影響を与えています。ナマコの中には,月の満ち欠けに合わせて性転換する種類もいるのだとか。性転換することによって,産卵の機会を増やしているそう。 |
|
|
|
|