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サポート力が発揮できるとき。今日は表に立つよりも,裏方作業に没頭して。きめ細かい気配りもできてまわりからの評価もアップしそうですよ♪ |
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色は消化にも影響があるのだとか。青系の色は消化器官の働きを低くして,食欲を抑えてくれる働きがあると言われています。ランチタイムには,ブルーのランチョンマットで食べすぎを防ぎましょう♪ハンカチを手元に置いても良いかも♪ |
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明日はダイエットマラソン最終日。今日はいつもよりちょっと負荷の高いボクササイズやラテンダンスなどに挑戦してみるのはいかがでしょう?でも張り切りすぎてカラダを痛めてしまわないように注意して。しっかりとストレッチなどのウォーミングアップをして体を温めてからスタートしましょう♪明日に響かないよう,こまめに休憩を取るのも忘れずに☆ |
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3cm |
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| 月は地球からちょっとずつ遠ざかっているそうです!その距離1年におよそ3センチメートルだとか。遠い未来,お月見できなくなってしまうかも!? |
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