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感情に振り回されやすいとき。やりたくないのに,その場の空気に流されてNOと言えずに後で後悔してしまうかも。良く考えてから答えたほうが良さそうですよ♪ |
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高いヒールを履いたり,一日中の立ち仕事などで疲れがたまりやすい足。本日更新の「MoonStyleヨガ」では足を元気にし,バランス感覚の調整を助けてくれる「山のポーズ」を紹介しています♪ |
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毎日頑張っていてもなかなか成果の出ないダイエット。もしかしたら停滞期に入っているのかもしれません。諦めずに気長に続けていきましょうね♪体を動かすエクササイズは,なかなか始めにくいかもしれませんが,何もやらないより腹筋10回など,軽い動きだけでもやるようにして。徐々に体を動かすことに慣れてくるハズですよ♪周りの人にダイエット宣言をしてやる気を復活させるのも良いかも☆ |
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アツアツでした |
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| 現在の月は白っぽく見えますが,月が誕生したころは灼熱のマグマに覆われて真っ赤だったのだとか。長い年月の間に冷え固まり,現在の姿になったのだそう。 |
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