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自信に満ち溢れて,勉強や仕事,家事などをバリバリこなせそう。しかし子供っぽい面も出やすいときなので,わがままを言って周りを困らせてしまうことも。気遣うこころを忘れずに♪ |
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今日のケアパーツは「髪の毛」。紫外線はお肌だけではなく,髪の毛にもダメージを与えます。今日はバスタイムにヘアパックをしてみて。満ちる月の時期なので栄養分も吸収しやすくなっているず♪ |
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ヨガマットやダンベルなど,使っていないダイエットグッズはいくつありますか?買っただけで満足していても効果は出ませんよ。スタート時の勢いも落ちてきた今日は,おうちに眠っているダイエットグッズを使ったエクササイズをしてみて。お菓子の食べすぎなど悪い習慣を止めるのは,なかなか大変なことです。まったく食べないようにするのではなく,量をちょっぴり減らすなど小さな努力から始めましょう♪ |
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ふたつの太陽 |
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| コンゴに伝わる伝説では,その昔太陽は2つもあったんだとか。あまりの暑さに耐え切れなくなった人間たちは,1つの太陽をだまして川に飛びこませ,炎を消してしまいます。それが月になったんだそうですよ。 |
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