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繊細な気持ちに包まれそうなとき。ちょっとネガティブな面が出てしまう事もありそうですが,ドーンと構えていましょう。自信を持つと元気良く過ごせそうですよ♪ |
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薄着の季節には,特に気になるバスト。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,バストアップを助けてくれる「牛面のポーズ」をご紹介しています。イライラの解消にもおすすめ♪ |
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まだ始まったばかりなのに,いきなり高い目標を立てていませんか?ダイエットを始めると張り切ってつい高い目標を立ててしまいがちですが,困難な計画は挫折の原因。1ヵ月程のダイエットなら,自分の体重の約5%以内を減らす目標にするとリバウンドしにくいと言われています。もちろん元々の体型や体力などで個人差はありますので,無理をせず自分の生活スタイルに合わせて少しずつやっていきましょうね☆ |
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狼男確保! |
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イギリスBBCのニュースによると,満月の日,手の空いている警察官はパトロールすることになっているそう。狼男を捕まえるのが目的なのかもしれませんね☆ |
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