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行動力があるときなので,何事も挑戦してみると面白く過ごすことができそう。しかし熱しやすく冷めやすいので何か決断するときは,くれぐれも慎重にした方が良さそうですよ☆ |
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鼻は皮脂腺が多く,汗もかきやすいので毛穴の汚れが目立ちやすいのだとか。しかし皮脂を取り過ぎてしまうと,乾燥や肌荒れを起こしてしまうことも。油分を取り過ぎない洗顔料を使ってやさしく洗い,すすぎはしっかりするのが良いそうですよ♪ |
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長期間ダイエットしていると,途中でだらけてしまうことがありますよね。飽きっぽくなっているときでもあるので,「ながらエクササイズ」はいかがでしょう?歯磨きし「ながら」ヒップアップの体操や,お皿を洗い「ながら」片足立ちなど,簡単にできる軽い運動がオススメです♪ダイエット中はカロリーを気にして同じ食材ばかり食べてしまいがち。今日の食事はいろんな食材を食べるように気をつけましょうね♪ |
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地球見 |
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| 月から見る地球は,地球から月を見たときの約4倍の大きさと言われています。肉眼でも大陸が見え,双眼鏡があれば富士山や川も見えるのだとか。ぜひ「お月見」ならぬ「地球見」してみたいですね♪ |
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