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感情表現が上手く出来なくなってしまいそうなとき。今日は大勢でワイワイよりも,少人数で過ごす方がトラブルを避けられそう。おうちで一人でお茶を飲んでほっこりするのも良いかもしれませんね♪ |
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美肌づくりに欠かせないビタミンC。コラーゲンを作るのを助けてくれる働きもあるのだそう。今日は美肌の為に,フルーツを取るようにしてみて。旬のフルーツがオススメです♪ |
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代謝がアップする欠ける月のころ。今日は趣向を変えて手抜きエクササイズにしてみましょう。テレビのCM中だけ腹筋やストレッチをするようにしてみて。短い分,きちんと使う筋肉を意識してやりましょう!ダンベル運動なども良いかもしれませんね♪食べ物への欲求が弱くなっていくときなので,お菓子などの甘い誘惑には勝てそうですが,食事を抜いてしまうのはダメですよ! |
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橋を渡る月 |
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| 京都の桂川に架かる「渡月橋(とげつきょう)」は昔は違う名前で呼ばれていたのだそう。ある月夜の晩に,まるで月が橋を渡っているかのように見えたところからこの名前が付いたと言われているそう。風流なネーミングですね♪ |
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