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愛情深くなっているときなので,人の気持ちにも共感できそう。今日は困ってる友達や仲間の相談相手になったり,手助けをしてあげてみて。良いアドバイスができそうですよ♪ |
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欠ける月の今日は足裏の角質ケアがオススメ♪湯船やフットバスで角質をやわらかくして,専用の軽石などでやさしくこすって。仕上げにオイルなどを塗り,しっかり保湿もしてあげましょう♪ |
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長期間ダイエットしていると,途中でだらけてしまうことがありますよね。飽きっぽくなっているときでもあるので,「ながらエクササイズ」はいかがでしょう?歯磨きし「ながら」ヒップアップの体操や,お皿を洗い「ながら」片足立ちなど,簡単にできる軽い運動がオススメです♪ダイエット中はカロリーを気にして同じ食材ばかり食べてしまいがち。今日の食事はいろんな食材を食べるように気をつけましょうね♪ |
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月の地名 |
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月には地形によって「海」や「陸」と呼ばれていて,その他にもいろいろな呼び名があるのだとか。なかには「湖」や「断崖」と呼ばれている部分もあるそうですよ。初めて月面に着陸したアポロ11号は「静かの海」という場所の近くなんだとか♪ |
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