 |
 |
 |
|
 |
「責任感」が強くなりやすいときです。今日は上司や先生,お母さんなどからの頼まれ事は進んで引き受けてみて。責任持ってやると信頼度もアップし,すてきなご褒美があるかも♪ |
 |
|
|
|
|
カラダを支えてくれる関節は,歳を重ねると痛みが起きやすい部分でもあります。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,関節の痛みを緩和するのを助けてくれる「半蓮華座の前屈ポーズ」を紹介中♪ |
 |
自宅だからといって,ヨレヨレのTシャツやお古のジャージで過ごしてはいませんか?「誰も見ていないから」という気の緩みが,カラダの緩みにもつながってしまいます!今日は体重ではなく,カラダの線が分かる服を着て,外見を意識してみましょう。姿勢などもチェックできるので鏡をいっぱい見るようにして☆フラダンスやベリーダンスなどをやるのも良いかも♪ |
|
|
陰陽 |
|
| 昔は「太陽」の対の存在として,月は「太陰(たいいん)」と呼ばれていました。プルモアの名前の由来である陰陽(いんよう)の考え方ですね。 |
|
|
|
 |