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パワーがモリモリと湧いて,勢いが上がりそうな日。勢いがありすぎて,友人や家族と衝突してケンカになってしまわないように注意して。ひとりカラオケなどでストレス発散するのも良いかもしれませんね♪ |
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夜更かしした時など,メイクはしっかり落としても,髪の毛はそのままで寝てはいませんか?ワックスなどのスタイリング剤だけでなく,汗やホコリもダメージの原因に。必ずシャンプーで落としてから寝るようにしましょうね♪ |
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まだ始まったばかりなのに,いきなり高い目標を立てていませんか?ダイエットを始めると張り切ってつい高い目標を立ててしまいがちですが,困難な計画は挫折の原因。1ヵ月程のダイエットなら,自分の体重の約5%以内を減らす目標にするとリバウンドしにくいと言われています。もちろん元々の体型や体力などで個人差はありますので,無理をせず自分の生活スタイルに合わせて少しずつやっていきましょうね☆ |
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月夜にかかる虹 |
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| ごくまれに,ハワイの島では月光によってできる虹が見れるのだとか。ムーンレインボウやルナレインボウと呼ばれていて,これを見た人には幸せが訪れると言われています。 |
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