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他の人に対して厳しくなってしまいがちなやぎ座の時。気持ちをちょっと緩めて,許してあげることがHAPPYのカギになりそうです。 |
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コツコツできるやぎ座の期間は,細かいお手入れに最適☆毛穴パックや角質除去など,ふだんなかなかできないケアをしてみてね。 |
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長期間ダイエットしていると,途中でだらけてしまうことがありますよね。飽きっぽくなっているときでもあるので,「ながらエクササイズ」はいかがでしょう?歯磨きし「ながら」ヒップアップの体操や,お皿を洗い「ながら」片足立ちなど,簡単にできる軽い運動がオススメです♪ダイエット中はカロリーを気にして同じ食材ばかり食べてしまいがち。今日の食事はいろんな食材を食べるように気をつけましょうね♪ |
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アフリカの伝説 |
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| アフリカにも月にはウサギがいると言われています。神様から「人間も月のように生き返る」という伝言を間違えて人間に伝えてしまい,人間は生き返ることが出来なくなってしまいました。月には神様に怒られたウサギが,今も逃げ回っているのだそうですよ。 |
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