2010年2月12日 (金曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十九日夜]◆次の新月まで、あと 2日
今日の月

今日の月星座 [やぎ座]→今日の8:20→[みずがめ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 度がすぎるとよそよそしいよ
解説 クールな気分が出てきそう。自分では礼儀正しく接してるつもりでも,よそよそしい人と思われてしまうことも。個性的な面も出てくるときなので,いつもとは違ったちょっと変わった話題で和ませて♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ ひざ下〜足首
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
ヴィーナスのポーズ
解説
ずんどう足首ではせっかくのヒールも台無しになってしまいますよね。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,足首を引き締めるのを助けてくれる「ヴィーナスのポーズ」をご紹介。太ももの引き締めにもオススメ♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

明日はダイエットマラソン最終日。ゴールに向けて少しずつクールダウンしましょう。今日のエクササイズはヨガやお散歩がてらのウォーキングなど,軽いものがオススメです。厳しすぎる食事制限や不規則な食生活はカラダのリズムが狂ってしまい,体調不良やストレスの原因にもなってしまいます。今日は,なるべく3食いつもと同じ時間に食べて,バランスの良い内容をこころがけましょう♪


エトセトラ情報


月と文学
解説
日本最古の歌集と言われる「万葉集」。約4500首のうちおよそ180首に「月」がでてくるのだとか。季節や時間の移り変わりを表すのに月が使われていたようですよ♪


今日のおススメ

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