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「美」に関心が高まるとき。今日はショッピングやエステに行って自己投資をするのがオススメです。マナーの勉強をするのも良いかも。自分を磨いて女っぷりを上げましょう♪ |
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学校や職場,家でのパソコン作業など長時間同じ姿勢でいる事は腰痛の原因にも。たまには机を離れてノビノビしましょう。2時間に1回など自分ルールを決めてみて♪ |
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ダイエットもいよいよ後半戦。そろそろやる気が落ちてきていませんか?今日はダイエットの目的をもう一度考えてみましょう。ダイエットを「つらいもの」と考えてしまうと,長続きしない原因になってしまいます。ただやせたいと思っている人も「やせてあの服を着る!」「きれいになる!」など,ポジティブな理由があれば楽しく続けられるハズ☆小さくても,日々の着実な努力がダイエット成功へのカギですよ♪ |
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ちょっとずつ |
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月は地球から1年に約3cmずつ遠ざかっているそう。その為,昔はもっと近くに月があったと言われています。もしかしたら昔の人はもっと大きい月を見ていたのかもしれませんね♪ |
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