 |
 |
 |
|
 |
引っ込み思案になりそうな日。恋愛ゴコロもちょっとおとなしくなりそう。言いたいことがあったら遠慮せずに言ってみるようにして。気持ちがちゃんと伝わりそうです。 |
 |
|
|
|
|
便秘は,不規則な食生活や運動不足などが原因と言われています。本日更新の「MoonStyleヨガ」では腸の運動を促進し,便秘を解消するのを助けてくれる「ガス抜きのポーズ」をご紹介しています♪ |
 |
毎日頑張っていてもなかなか成果の出ないダイエット。もしかしたら停滞期に入っているのかもしれません。諦めずに気長に続けていきましょうね♪体を動かすエクササイズは,なかなか始めにくいかもしれませんが,何もやらないより腹筋10回など,軽い動きだけでもやるようにして。徐々に体を動かすことに慣れてくるハズですよ♪周りの人にダイエット宣言をしてやる気を復活させるのも良いかも☆ |
|
|
名前 |
|
| クレーターには海外の天文学者たちの名前がついている事は有名ですが,なんと日本人の名前がついたものもあります。名前が付いたものの中には直径130kmと大きなクレーターもあるそうですよ!! |
|
|
|
 |