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じっとしていられないおひつじ座のとき。おうちで過ごすより,元気良く外に出るようにしましょう!!最近オープンした新しいお店など,人の集まるにぎやかな所に行くのがオススメです♪ |
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最近疲れていませんか? 本日更新の「MoonStyleヨガ」では,頭のツボを刺激して,調子を整えるのを助けてくれる「ピラミッドのポーズ」をご紹介。集中力アップにも♪ |
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外食は太りやすいイメージがありますが,お友達との食事は,たまには行きたいもの。和食やマクロビオティックなど天然の素材を使ったお店を選んだり,デザートは生クリームなどは避けて,わらびもちのような和風スウィーツを選ぶなど,ちょっとした工夫でカロリーも抑えられるハズ♪ブログや日記に食事内容をメモしておいて食べた内容をしっかり把握しておきましょう☆ |
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ののさま |
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小さい子供がイヌのことをワンワンと呼ぶように,幼児語や方言では月のことを「ののさま」と言うことがあります。ののさまは,月以外にも太陽や神仏など尊いものへの呼び名でもあるそうですよ♪ |
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