 |
 |
 |
|
 |
まわりの意見に左右されて,優柔不断になってしまいそうなとき。もし何かを決めるときはいったん保留にして,しばらく時間をおいた方が良いかもしれませんね♪ |
 |
|
|
|
|
足には多くのツボがあると言われています。本日更新の「MoonStyleヨガ」では足先全体の血流を良くし,美肌も助けてくれる「両足開脚のポーズ」を紹介しています♪ |
 |
モチベーションが高いときですが,少しでも長く続けられるようにペース配分を考えましょう。,痩せようと思うとまず考えるのが食事制限。なるべく食べないようにと考えがちですが,我慢はストレスのもと,ダイエットの天敵です。もし食べてしまっても落ち込まずに,次の食事をちょっと控えめにしたり,その気持ちをエクササイズへの活力に変えましょう。楽しまなければ続きませんよ♪ |
|
|
月研究所 |
|
| 現在,月の利用方法が色々と考えられているそう。月の資源を利用したエネルギー開発や,地球の6分の１の重力を利用した医療研究など。月面に研究施設が建設される日も意外と近いかもしれませんね☆ |
|
|
|
 |