2009年11月11日 (水曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十五日夜]◆次の新月まで、あと 6日
今日の月

今日の月星座 [おとめ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ やわらかあたまで
解説 几帳面さが際立つときですが,マニュアルやルールばかり気にして頭が固くなってしまいそう。たまには違う道を選んでみると,新しい発見があるかもしれませんね♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 大腸,小腸,すい臓
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
ワニのポーズ
解説
腸にガスが溜まっていると,ポッコリおなかの原因にもなってしまうそう。本日更新の「MoonStyleヨガ」では腸を活発にさせ,おなかまわりのくびれを作るのを助けてくれる「ワニのポーズ」をご紹介しています♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

長期間ダイエットしていると,途中でだらけてしまうことがありますよね。飽きっぽくなっているときでもあるので,「ながらエクササイズ」はいかがでしょう?歯磨きし「ながら」ヒップアップの体操や,お皿を洗い「ながら」片足立ちなど,簡単にできる軽い運動がオススメです♪ダイエット中はカロリーを気にして同じ食材ばかり食べてしまいがち。今日の食事はいろんな食材を食べるように気をつけましょうね♪


エトセトラ情報


月のパワーを
解説
月に関する言葉は数多くありますが,その中に「月映え(つきばえ)」というものがあります。月に照らされていっそう美しく見えることを表します。私たちも月の輝きで美しくなりたいですね♪


今日のおススメ

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