 |
 |
 |
|
 |
コミュニケーション力が高くなっているときです。今日は一人でコツコツやるより,友達や同僚と協力してやる方が良さそうですよ。困った時はどんどん相談して,良いアドバイスをもらいましょう♪ |
 |
|
|
|
|
学校や職場,家でのパソコン作業など長時間同じ姿勢でいる事は腰痛の原因にも。たまには机を離れてノビノビしましょう。2時間に1回など自分ルールを決めてみて♪ |
 |
今日はダイエットマラソン最終日です。エクササイズはお休みしましょう。お疲れ様でした。結果はいかがでしたか?自分の姿は毎日見ているせいかダイエットの効果に気がつきにくいもの。エクササイズの効果もカラダに表れるのには時間がかかります。ダイエット成功のカギはただ1つ「続けること」ですよ。本当に頑張りましたね♪また明日からダイエットマラソンが始まります。ゼヒお月様を意識しながらご参加ください♪ |
|
|
グラグラ |
|
| アポロ計画によって月に「地震計」が置かれ,月にも地震がある事がわかったそう。地球の地震と違ってあまり大きな揺れはないそうですが,長いときは数時間も続くのだとか!ちょっと怖くなってしまいますね・・・ |
|
|
|
 |