2009年10月16日 (金曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十八日夜]◆次の新月まで、あと 2日
今日の月

今日の月星座 [おとめ座]→今日の19:30→[てんびん座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 明るい色の服を着ましょう
解説 魅力的になっていくとき。美的センスも出てくるときなので,今日は明るい色の服やアクセサリーをつけてみては?ハッピーな気分になれるはず♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 腰,腎臓,膀胱
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
ねじりのポーズ
解説
上半身を支える腰には,かなりの負担がかかっているそう。腰痛で悩んでいる人も多いですよね。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,腰痛の解消にオススメの「ねじりのポーズ」をご紹介。ウエストの引き締めにも♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

明日はダイエットマラソン最終日。今日はいつもよりちょっと負荷の高いボクササイズやラテンダンスなどに挑戦してみるのはいかがでしょう?でも張り切りすぎてカラダを痛めてしまわないように注意して。しっかりとストレッチなどのウォーミングアップをして体を温めてからスタートしましょう♪明日に響かないよう,こまめに休憩を取るのも忘れずに☆


エトセトラ情報


月の船
解説
「月の船」という言葉があります。空を海に見立てて,「月」を海を渡る船に例えたものです。三日月や半月など,色々な形の月がありますが,いつぐらいの月のことを言うのでしょうね。あなたはどんな月の船を想像しますか?


今日のおススメ

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