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物事の全体を見る力を発揮しやすいときなので,リーダーなどまとめ役をやると良さそう。あまりライバル意識を持たないように過ごすのがみんなを上手くまとめるポイントです♪ |
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忙しい日はシャワーだけですませてしまいがちですが,汚れは落ちても疲れはあまり取れません。今日はしっかり湯船につかって血行を良くしてあげましょう。お気に入りの入浴剤でリラックス効果もUP♪ |
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ダイエットマラソンもそろそろ終わりに近づいてきましたね。今日はいつもよりちょっと負荷の高いボクササイズやラテンダンスなどに挑戦してみるのはいかがでしょう?でも張り切りすぎてカラダを痛めてしまわないように注意して。しっかりとストレッチなどのウォーミングアップをして体を温めてからスタートしましょう♪明日に響かないよう,こまめに休憩を取るのも忘れずに☆ |
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月への階段 |
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| オーストラリアではある時期,干潮時の夜に水平線に現れた満月が波を明るく照らし,その光がまるで月につづく階段のように見えることがあるのだとか。ぜひ一度見てみたいですね♪ |
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