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現実的なおうし座のとき。お金について考えるのに向いているときなので,今日は欲しい物の為に貯金の計画を立ててみては?家計簿の見直しをするのも良いかもしれませんね♪ |
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デスクワークは同じ姿勢が続き,首まわりの血行が悪くなってしまうそう。今日は首を左右にゆっくり倒したり,回したりのストレッチを意識してやりましょう。冷えやすい部分でもあるので注意して♪ |
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今日はダンベル運動や,ピラティスなどの筋力アップのエクササイズはいかがでしょう?呼吸や筋肉を意識しながらやりましょう。忙しい毎日の中で,ダイエットの時間を確保するのは大変な事。でも「後で」「明日からやればいいや」と言っているようでは,いつまでたっても始められません。せっかくのチャンスを逃さないように,思い立ったらすぐに始めましょう♪道具がなくてもその場で出来るスクワットやヨガも良いかも♪ |
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月のパワーを持つ石 |
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| 「月長石（げっちょうせき）」という石があります。古来から月光が宿る神聖な石と言われ,占いやお祈りに使われてきました。中世ヨーロッパではこの石は恋人への贈り物としても人気があったそうですよ♪ |
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