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スピーディに物事に対応できそうですが,集中しにくくなっているとき。今日は重要な作業は止めておいたほうが良いかも。細々した事を片付けてしまいましょう♪ |
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キャミが活躍する季節ですね。肩まわりのお肉が気になって,着るのをためらっている人もいるのでは?本日更新の「MoonStyleヨガ」では,肩のラインを美しく見せるのを助ける「テーブルのポーズ」をご紹介。肩コリ解消にも♪ |
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ダイエット中だからといって,「お菓子ゼロ宣言」をしてはいませんか?ガマンのしすぎは精神的なプレッシャーになってしまい,後でドカ食いしてしまう事も。ダイエットも後半になってきたので,ここまで頑張ったご褒美に,ちょこっとエネルギー補給しましょう☆チョコやココアなどの原料「カカオ」にはリラックス成分が含まれているのだとか。ただし食べ過ぎないように食べる前に量を決めておきましょうね♪ |
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月の影響 |
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| 月は生物にさまざまな影響を与えています。ナマコの中には,月の満ち欠けに合わせて性転換する種類もいるのだとか。性転換することによって,産卵の機会を増やしているそう。 |
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