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仕事や勉強もスイスイこなせそうなとき。せっかちな面が出てくるので,あせるとミスをしてしまい結局やる事を増やしてしまうなんてことも・・・急がばまわれの精神で♪ |
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多くの人は無意識のうちに口呼吸になってしまうそう。口呼吸から鼻呼吸に変えると,沢山の酸素を取り込むことができ代謝が良くなるのだとか。今日は鼻呼吸を意識して過ごしましょう。姿勢を良くするのがポイントです♪ |
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自宅だからといって,ヨレヨレのTシャツやお古のジャージで過ごしてはいませんか?「誰も見ていないから」という気の緩みが,カラダの緩みにもつながってしまいます!今日は体重ではなく,カラダの線が分かる服を着て,外見を意識してみましょう。姿勢などもチェックできるので鏡をいっぱい見るようにして☆フラダンスやベリーダンスなどをやるのも良いかも♪ |
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愛の誓い |
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| 満ち欠けする月は昔から変化の例えだったとか。シェイクスピアの劇「ロミオとジュリエット」では,ロミオはジュリエットへの愛を月に誓おうとします。しかしジュリエットは「変わりゆく月に愛を誓わないで」と止めるシーンがあります。切ない乙女ごころですね♪ |
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