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感情豊かになっていくとき。人の気持ちにも敏感になっていくので,イライラした人のそばにいると移ってしまうかも!?今日はニコニコ笑顔の人と一緒に過ごすのが良いかもしれませんね♪ |
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欠ける月の今日は足裏の角質ケアがオススメ♪湯船やフットバスで角質をやわらかくして,専用の軽石などでやさしくこすって。仕上げにオイルなどを塗り,しっかり保湿もしてあげましょう♪ |
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排出・放出力が高まるこの時期はダイエットの効果も上がります。今日はジャズやヒップホップなどアップテンポのダンス系エクササイズで汗を流しましょう。エクササイズDVDをやるのも良いかも。仕事や勉強中もこまめに動いてカロリー消費しましょう☆食欲が落ちる時期なので,食生活をついおろそかにしがちに。毎日の食事はキレイを作る大チャンス!!カラダに必要な栄養はしっかり取りながらダイエットを頑張りましょう♪ |
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月に住むもの |
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| 日本では月にはウサギが有名ですが,中国ではカニやカエルと言われていたり世界中さまざまです。あなたには何が見えますか？ |
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