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大人の魅力が高まってセクシーさが漂うとき。人をひきつける力も強くなっていきますが,感情的になりやすいときでもあるので,振り回されないように気をつけて。 |
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生理中はストレスがたまりやすく,甘いものが食べたくなってしまう人も多いのでは?チョコでは肌荒れも気になりますよね。鉄分が不足しがちなときでもあるので,プルーンやレーズンなどのドライフルーツがオススメ♪ |
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朝ごはんはしっかり食べていますか?朝食を抜いてしまうと,カラダが栄養を吸収しやすくなり,太りやすくなってしまうことも。かなりおなかが空いてから食べるので,ドカ食いの原因にもなってしまいます。フルーツやヨーグルトなど軽いものでも良いので,必ず口にいれるようにして。今日はなるべく階段を使うようにしたり,ひと駅前で電車を降りたりして歩く時間を増やしましょう。頼まれ事も進んで引き受けていっぱい動いて☆ |
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月のために |
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| 京都の桂離宮には「月波楼(げっぱろう)」という茶亭があります。この建物は離宮が造られた,1615年の中秋の名月の月の出と同じ方向に建てられたと言われています。桂離宮には他にも観月のための工夫がいっぱいあるそうですよ♪ |
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