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鋭い洞察力が働いて,相手のウソや,心にもないお世辞をバッチリ見抜けそう。イライラしてしまいそうですが,感情のコントロールをして大人の対応を♪ |
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多くの女性が悩んでいるという生理時の不調。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,つらい生理痛を和らげるのを助けてくれる「サルのポーズ」をご紹介♪ |
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満ちる月の今日は,特に不足しがちな野菜をたくさん食べましょう。麺類や丼ぶりものなどの単品料理は栄養が偏りがちになってしまいます。外食ではサラダやおひたしなどが付いているセットを頼むようにこころがけて。良く噛んで食べることで満腹感を感じやすくなり,食べ過ぎを防げますよ。フェイササイズをすることで,良い効果も得やすいとき♪エクササイズは動きがわかりやすい,ダンスDVDに挑戦してみるのも良いかもしれませんね☆ |
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月光のちから |
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| 外国には,赤ちゃんに満ち行く月を見せるとすくすく育つというジンクスがありますが,月の光を浴びすぎるのも良くないと考えていた人々もいました。月の光は狂気を呼び起こすと言われ,英語のルナシー(狂気)は月のルナが語源になのだとか。 |
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