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計画性が高まる今日は仕事や勉強,家事などがはかどりそう。神経質な面も出てくるので,待ち合わせ相手が遅刻するなどのハプニングがあるとイライラしてしまうことも。おおらかな気持ちを忘れずに♪ |
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腸の中にある｢悪玉菌｣が増えてしまうと,便秘や肌荒れが起きやすくなるのだとか。今日は免疫力を高める｢善玉菌｣を増やすのを助けてくれる,醤油や味噌を使った料理を取り入れて。朝ごはんにおみそ汁はいかがですか? |
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満ちる月のころは食欲も出やすくなっています。ダイエット中の食事はカロリーが気になり,かえってストレスをためてしまいます。ダイエットの事を考えるのは食べる前までにして,食事中は味や香り,おしゃべりを楽しみましょう。そうするとダイエット中でも食事に満足感が出てきて大食いが防げるハズ。お気に入りの食器で目を楽しませるのも良いかもしれませんね。満月を過ぎるまで,甘いものは控えめにしましょう。 |
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月の輝き |
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| 「ムーンダスト」という青紫色のカーネーションがあります。元々は青い色はなかったのですが,研究によって生まれた花なんだとか。「月の光のようにやわらかな包容力のある花に」と名付けられたのだそう。花言葉は｢永遠の幸福｣♪ |
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