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要領よく物事をこなせそうなときですが,単純な作業には飽きてしまいそう。器用さがアピール出来るときなので,サボらずきっちり片付けるようにして。こまめに休憩を取って気分転換しましょう♪ |
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今日はお気に入りのオイルを使って腕のケアを。欠ける期間ですので,デトックスをするつもりで手の指を一本ずつもみほぐし,手のひらから腕に向かってマッサージしましょう。お湯に手をつけて温める,｢手浴｣をしてからやるとさらに血行も良くなりますよ♪ |
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ダンスDVDを観たり,エクササイズ本を読んだりしただけでダイエットしている気になっていませんか?全部をやるのは大変ですが,目に付いたものだけで良いのでカラダを動かすようにして。ダイエットの成果が出てないように感じてストレスを感じそうですが,諦めず残りの数日も頑張っていきましょうね☆距離がわかるウォーキングや回数がわかるウェイトトレーニングなど,頑張り具合のわかりやすいものがオススメ♪ |
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月面基地 |
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| 地球には,溶岩が流れて地表の下に空洞が出来る「溶岩チューブ」があり,これは月にもあるのだそう。このチューブは人が住めるくらいの大きいものもあり,月面基地が出来るのではと期待されているそうですよ。 |
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