 |
 |
 |
|
 |
知識欲が強くなっていくときです。インターネットにも縁があるときなので,今夜は気になるキーワードをどんどん検索してみては。新しい世界が広がっていきそうです♪ |
 |
|
|
|
|
血液や老廃物がたまってしまい,むくみが出やすいふくらはぎ。今日はふくらはぎの下のちょっと細くなっている所を押してみて。むくみに効くツボなんだとか♪ |
 |
代謝がアップする欠ける月のころ。今日は趣向を変えて手抜きエクササイズにしてみましょう。テレビのCM中だけ腹筋やストレッチをするようにしてみて。短い分,きちんと使う筋肉を意識してやりましょう!ダンベル運動なども良いかもしれませんね♪食べ物への欲求が弱くなっていくときなので,お菓子などの甘い誘惑には勝てそうですが,食事を抜いてしまうのはダメですよ! |
|
|
月への夢 |
|
| 月に行くロケットなどまだ無い時代から,人々は月への旅行を夢見ていました。飼っていた鳥の羽を使って月まで行くという物語や,大砲で月まで飛んでゆくという映画もあるのですよ♪ |
|
|
|
 |