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慎重さが際立つとき。チェックや見直し作業がじっくり出来そうなので,細かい仕事や勉強などは今日片付けてしまうのが良いかもしれませんね♪ |
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ストレスがたまると胃腸にも影響がでてしまい,便秘になってしまうことも。今日はぬるめのお湯で半身浴したり,軽いウォーキングでリラックスしましょう。自分なりのリラックス方法を試してみて♪ |
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ダイエット中はお肉などのタンパク質やご飯などの炭水化物を極端に減らしがちですが,力が出なくなりフラフラになったり,お肌に良くない影響が出てしまう事もあります。これからのダイエットマラソンを乗り切るためにも,今日はしっかりご飯を食べてスタミナをチャージしましょう!!でもどうしてもカロリーが気になる人は,お肉の脂身をとったりご飯は雑穀米にしたり,調理法も揚げ物ではなく,蒸したり茹でたりするなど工夫して☆ |
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竹取物語 |
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| 月の起源などを調査する衛星「かぐや」には,「おきな」と「おうな」という子衛星が一緒に観測をしています。子衛星はかぐやよりも高い軌道を回る為,おきなとおうなが見守っているイメージで名付けられたのだそう。ロマンチックですね♪ |
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