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社交的な面が出てくるしし座の日。今日は人の集まる所ではみんなのまとめ役に徹するのが良さそう。目立ちたい気持ちも強く出てきますので,はしゃぎすぎには注意しましょう♪ |
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髪の毛も紫外線を浴びることでダメージを受けてしまうそう。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,血行促進して髪の毛に栄養を行き渡らせるのを助けてくれる「ツルのポーズ」を紹介しています♪ |
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月の満ち欠けを利用してダイエットするのに自然のリズムは欠かせません。朝起きたら二度寝はせず,しっかり朝日を浴びて体内リズムを整えましょう。体脂肪が蓄えられやすい夜更かしもなるべく避けて。これから満月までの期間,カラダの吸収力が高まっていきます。食欲が出やすいので,食べすぎには注意して下さいね。ただし美容と健康に良い栄養はきちんと摂るようにしましょう♪ |
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50分 |
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月が昇る時間が,日々遅くなる理由をご存知ですか?これは月が地球の周りを一周するのに24時間50分かかるため。毎日およそ50分ずつ月の出が遅くなるのです。 |
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