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のんびり屋の雰囲気が出てくるとき。ゆっくりと着実に進められそうですが,そのペースを守る為に頑固になってしまう事も。周りのアドバイスも素直に受け入れてみて♪ |
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デスクワークは同じ姿勢が続き,首まわりの血行が悪くなってしまうそう。今日は首を左右にゆっくり倒したり,回したりのストレッチを意識してやりましょう。冷えやすい部分でもあるので注意して♪ |
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ダイエットマラソンもそろそろ終わりに近づいてきましたね。今日はいつもよりちょっと負荷の高いボクササイズやラテンダンスなどに挑戦してみるのはいかがでしょう?でも張り切りすぎてカラダを痛めてしまわないように注意して。しっかりとストレッチなどのウォーミングアップをして体を温めてからスタートしましょう♪明日に響かないよう,こまめに休憩を取るのも忘れずに☆ |
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研究してみる? |
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| 月には酸素が無いと思われがちですが,月の石や砂の中の物質にも酸素が含まれているのだそう。NASAでは,月の土から呼吸できる分の酸素を取り出すと賞金が貰えるコンテストが開催されたそうです!! |
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