2009年5月5日 (火曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [十一日夜]◆次の満月まで、あと 4日
今日の月

今日の月星座 [おとめ座]→今日の18:50→[てんびん座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 今日はゴージャスごはん
解説 豪華なものに惹かれるとき。今日はランチをちょっぴりフンパツしてみてみるのはいかがでしょう?リッチに過ごして気分も盛り上がりそう。コースランチも良いかも♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 腰,腎臓,膀胱
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
マリーチのポーズ
解説
外食が多くなると,体重も気になりますよね・・・。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,ウエストの引き締めを助けてくれる「マリーチのポーズ」を紹介しています♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

外食は太りやすいイメージがありますが,お友達との食事は,たまには行きたいもの。和食やマクロビオティックなど天然の素材を使ったお店を選んだり,デザートは生クリームなどは避けて,わらびもちのような和風スウィーツを選ぶなど,ちょっとした工夫でカロリーも抑えられるハズ♪ブログや日記に食事内容をメモしておいて食べた内容をしっかり把握しておきましょう☆


エトセトラ情報


まんまるお月様
解説
中国から伝わった「月琴(げっきん)」という楽器があります。弦楽器の一種で胴体部分が満月のように丸く,琴のような音色を出すことからこの名前が付きました。坂本竜馬の妻,おりょうも弾いていたそうですよ♪


今日のおススメ

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