2009年4月19日 (日曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十四日夜]◆次の新月まで、あと 6日
今日の月

今日の月星座 [みずがめ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ ときには一人を楽しもう
解説 独立心が強くなりやすいときです。今夜はおうちでひとり,ゆっくりと過ごすのが良さそう。お気に入りの本や音楽に没頭してみて。ミニシアター系の映画を観るのもオススメ♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ ひざ下〜足首
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
つま先立ちのポーズ
解説
ふくらはぎを刺激すると,全身の血行も良くなりやすいのだとか。今日はお手軽なプチ運動をしましょう。その場で両腕を振って足踏みを。太ももを床と平行に上げて,ふくらはぎを意識しながらやりましょう♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

ダイエット中だからといって,「お菓子ゼロ宣言」をしてはいませんか?ガマンのしすぎは精神的なプレッシャーになってしまい,後でドカ食いしてしまう事も。ダイエットも後半になってきたので,ここまで頑張ったご褒美に,ちょこっとエネルギー補給しましょう☆チョコやココアなどの原料「カカオ」にはリラックス成分が含まれているのだとか。ただし食べ過ぎないように食べる前に量を決めておきましょうね♪


エトセトラ情報


日本とインド
解説
インドでも月にはウサギがいると言われているそう。インドの帝釈天という神様が化けた老人の為に,ウサギが火の中に飛び込んでしまいました。帝釈天はウサギを哀れみ,永遠に月に置いてあげるようにしたという伝説があるそうですよ♪


今日のおススメ

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