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頑固な気持ちが強くなりそう。確固たる信念なら良いですが,ただ意地っ張りになっているだけかも。友達やパートナーとのケンカには注意して。ちょっぴり譲る気持ちを持つとトラブルが防げそうです。 |
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満ちる期間の今日はリップケアがオススメ。天然のはちみつを塗って,やさしくマッサージをしてから5分くらいラップパックを。ぬらしたティッシュやコットンで軽くふき取り,リップクリームで仕上げをしましょう。蜜蝋で出来たリップを使うのも良いかもしれませんね♪ |
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ダイエット中はお肉などのタンパク質やご飯などの炭水化物を極端に減らしがちですが,力が出なくなりフラフラになったり,お肌に良くない影響が出てしまう事もあります。これからのダイエットマラソンを乗り切るためにも,今日はしっかりご飯を食べてスタミナをチャージしましょう!!でもどうしてもカロリーが気になる人は,お肉の脂身をとったりご飯は雑穀米にしたり,調理法も揚げ物ではなく,蒸したり茹でたりするなど工夫して☆ |
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月の島 |
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| ボリビアには「月の島」という名前の島があり、インカの創造神が月を操った場所といわれています。 |
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