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好奇心が強くなっているとき。いろんなことへの興味が強まるので週末の予定を立てたり,何かおけいこ事をさがしてみるのに適しています。楽しいプランが立てられそう♪ |
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脂肪が溜まりやすい太もも。冷えると血流も悪くなり,さらに太くなることも・・・バスタイムはシャワーだけで済まさず,湯船につかってしっかり温まりましょう。マッサージも忘れずに♪ |
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ダイエット中だからといって,「お菓子ゼロ宣言」をしてはいませんか?ガマンのしすぎは精神的なプレッシャーになってしまい,後でドカ食いしてしまう事も。ダイエットも後半になってきたので,ここまで頑張ったご褒美に,ちょこっとエネルギー補給しましょう☆チョコやココアなどの原料「カカオ」にはリラックス成分が含まれているのだとか。ただし食べ過ぎないように食べる前に量を決めておきましょうね♪ |
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のびる地球? |
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| 海水の満ち引きは月の引力の影響をうけているそうですが,実は地球の地面も引っ張っているんだとか。1日2回,約20センチも上下している部分もあるそうですよ。 |
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