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今日の23:49ごろに満月になります。満月の日はなぜか興奮度が高まり自分をコントロールをしづらくなりがち。イライラして他人とぶつかってしまうかもしれません。無理をしすぎないように,リラックスできる時間をつくりましょうね♪ |
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満月は興奮しやすくなると言われています。今日はいつものヨガは一休みして,満月にオススメのポーズをやりましょう。本日更新の「MoonStyleヨガ」ではこころとカラダを休ませて,集中力を高める「座禅のポーズ」を紹介しています♪ |
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今日は満月ですね。自己コントロールが難しくなり,吸収力も最大になるときなので,食べる量に気をつけましょう。今日だけはお菓子はガマンしましょう!!心が乱れやすいときなので,瞑想などでリラックスするようにして。気分を落ち着けられるお香をたいても良いかも♪ダイエットマラソンほぼ半分過ぎましたが,なにか変化はありましたか?大きい変化は無くても,まだまだこれからです。明日からの欠ける月の期間も頑張っていきましょう☆ |
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集合!! |
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| 下弦の月は夜中にのぼり,昼ごろに沈みます。昔は人々が集まり,月の出るのを待つ「月待ち」という行事が行われていたのだとか。なかでも月齢23日ごろの月待ちは数多く,日本各地で行われていたそうですよ。 |
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