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今日の12:26ごろに満月になります。満月の日はなぜか興奮度が高まり自分をコントロールをしづらくなりがち。イライラして他人とぶつかってしまうかもしれません。無理をしすぎないように,リラックスできる時間をつくりましょうね♪ |
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満月は興奮しやすくなると言われています。今日はいつものヨガは一休みして,満月にオススメのポーズをやりましょう。本日更新の「MoonStyleヨガ」ではこころとカラダを休ませて,集中力を高める「座禅のポーズ」を紹介しています♪ |
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今日は満月ですね。自己コントロールが難しくなり,吸収力も最大になるときなので,食べる量に気をつけましょう。今日だけはお菓子はガマンしましょう!!心が乱れやすいときなので,瞑想などでリラックスするようにして。気分を落ち着けられるお香をたいても良いかも♪ダイエットマラソンほぼ半分過ぎましたが,なにか変化はありましたか?大きい変化は無くても,まだまだこれからです。明日からの欠ける月の期間も頑張っていきましょう☆ |
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月と脳 |
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脳はイメージなど直観力をつかさどる右脳と,言語などの思考力をつかさどる左脳に分かれていると言われています。しかし満月や新月になると,この左右脳の関係が逆になることがあるのだとか。人間って不思議ですね!! |
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