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人付き合いが上手なふたご座の日。今日は「コミュニケーション」がカギになるので,友達や仲間とのおしゃべりを楽しんで。シリアスな話は,ユーモアを取り入れながら解決してあげてね。 |
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デコルテはシワなどの年齢が出やすい部分でもあります。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,デコルテを美しく見せるのを助けてくれる「はとのポーズ」をご紹介。くすみの改善にも♪ |
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つい頼ってしまいがちな単品ダイエット。確かに始めのうちは体重が落ちやすいかもしれません。しかしリバウンドの原因にもなってしまいます。なにより単品だけずっと食べ続けるなんて無理ですよね?今日は主菜,副菜,主食を整えたバランスの良い食事をとるようにしましょう。ネットなどでヘルシー料理を検索してみても良いかも。いろんな種類の食材でおいしくダイエットをしていきましょうね☆ |
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月の色のナゾ |
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| 地平線付近の月がオレンジ色に見えることがあります。これは地球の大気が,光の波長を遮って起きる現象。短い波長の青い光は届かず,長い波長の赤い光が視界に入るためにオレンジ色の月に見えるのです♪ |
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