 |
 |
 |
|
 |
パソコンに縁があるとき。今日はネットで次のお出かけ情報を集めてみては? 企画力もあるときなので,面白そうなイベントをどんどん探してみましょ☆ |
 |
|
|
|
|
なかなか痩せにくいふくらはぎは,パンツスタイルなどで隠してしまう事が多くなりがち。むしろどんどん出してキレイへの意識を高めていきましょう。めざせ生足美人☆ |
 |
ダイエット中はお肉などのタンパク質やご飯などの炭水化物を極端に減らしがちですが,力が出なくなりフラフラになったり,お肌に良くない影響が出てしまう事もあります。これからのダイエットマラソンを乗り切るためにも,今日はしっかりご飯を食べてスタミナをチャージしましょう!!でもどうしてもカロリーが気になる人は,お肉の脂身をとったりご飯は雑穀米にしたり,調理法も揚げ物ではなく,蒸したり茹でたりするなど工夫して☆ |
|
|
橋を渡る月 |
|
| 京都の桂川に架かる「渡月橋(とげつきょう)」は昔は違う名前で呼ばれていたのだそう。ある月夜の晩に,まるで月が橋を渡っているかのように見えたところからこの名前が付いたと言われているそう。風流なネーミングですね♪ |
|
|
|
 |