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贅沢な気持ちが強くなっていくときです。今日ショッピングを考えている人はお金の使いすぎには注意したいところ。せっかく買うなら長く使えそうな質の良いものを選ぶようにしてみて♪ |
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今日のケアパーツは「循環器」。トマトには血液の浄化を助ける働きがあるのだとか。お肌を守る働きもあるので,ゼヒ今日のごはんに取り入れて。加熱した方が効果がUPするそうですよ♪ |
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今日はダンベル運動や,ピラティスなどの筋力アップのエクササイズはいかがでしょう?呼吸や筋肉を意識しながらやりましょう。忙しい毎日の中で,ダイエットの時間を確保するのは大変な事。でも「後で」「明日からやればいいや」と言っているようでは,いつまでたっても始められません。せっかくのチャンスを逃さないように,思い立ったらすぐに始めましょう♪道具がなくてもその場で出来るスクワットやヨガも良いかも♪ |
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月の軌道 |
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| 月は地球の周りを回っていますが,その軌道は同じではありません。太陽など他の天体との引力などの関係で,少しずつズレているのだそう。なんと月の誕生から今まで同じ道は通っていないのだとか!! |
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