 |
 |
 |
|
 |
今日の08:14ごろに新月になります。新月の日は新しい計画を立てたり,願い事をするのに適しているとき。過去を清算し,次のリズムを刻むチャンスでもあります。あなたはどんな計画を立てますか? |
 |
|
|
|
|
今日は新月ですのでいつものヨガは一休みして,リラックスにオススメのポーズをやりましょう。本日更新の「MoonStyleヨガ」では自分の内側を見つめる「屍のポーズ」をご紹介。リフレッシュしましょ☆ |
 |
今日からダイエットマラソンスタート☆まず体重やスリーサイズを測って,自分のカラダの現状チェックをしましょう。ゴールに向けての計画も立てて下さいね。体重は食事や水分などで数値が変化してしまいます。数字にこだわりすぎないで。写真を撮っておくのもオススメです。初日は張り切って無理をしがちですが,まずは軽いストレッチでカラダをほぐしておきましょう。デトックス効果も高いときなので半身浴もオススメです♪ |
|
|
月の引力 |
|
| 佐賀県の太良町は「月の引力が見える町」として有名なんだとか。町から見る有明海の干潟は,潮の満ち引きの差が最大で6mにもなるのだそう。町のシンボルマークにも月と潮の満ち引きが入っているそうですよ♪ |
|
|
|
 |