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知識欲が高まるときです。今日は情報収集の日として活動してみるのもいいかもしれませんね♪気になるコスメや美容法について雑誌やインターネットで調べてみましょう☆ |
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夕方になるにつれ,パンパンにむくんでしまうふくらはぎ。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,ふくらはぎの引き締めを助けてくれる「一本足のポーズ」をご紹介しています。足首の引き締めにも♪ |
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外食は太りやすいイメージがありますが,お友達との食事は,たまには行きたいもの。和食やマクロビオティックなど天然の素材を使ったお店を選んだり,デザートは生クリームなどは避けて,わらびもちのような和風スウィーツを選ぶなど,ちょっとした工夫でカロリーも抑えられるハズ♪ブログや日記に食事内容をメモしておいて食べた内容をしっかり把握しておきましょう☆ |
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月が自ら光ったら? |
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| もし月が自ら光って昼間の明るさを出そうとしたら,満月は何個必要になると思いますか?実際には太陽光を反射しているので,自ら光る事はないのですが,なんと満月およそ50万個分にもなるのだとか!! |
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