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物事の全体を見る力を発揮しやすいときなので,リーダーなどまとめ役をやると良さそう。あまりライバル意識を持たないように過ごすのがみんなを上手くまとめるポイントです♪ |
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髪の毛は抜け毛やパサパサになってしまったりと,健康が現れやすい部分でもあります。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,頭部のツボを刺激して,血行を助ける「うさぎのポーズ」を紹介しています♪ |
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長期間ダイエットしていると,途中でだらけてしまうことがありますよね。飽きっぽくなっているときでもあるので,「ながらエクササイズ」はいかがでしょう?歯磨きし「ながら」ヒップアップの体操や,お皿を洗い「ながら」片足立ちなど,簡単にできる軽い運動がオススメです♪ダイエット中はカロリーを気にして同じ食材ばかり食べてしまいがち。今日の食事はいろんな食材を食べるように気をつけましょうね♪ |
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月までの距離 |
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| 地球から月までの距離は平均38万km。この平均というのは月の軌道が楕円になっている為なんだとか。もし地球から月まで歩いていくと,約11年もかかる計算なんだそう。果てしない距離ですね!! |
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