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デリケートな気分になりやすいとき。他人の言葉や態度がやけに気になって引きずってしまいそう。あんまり深く考えすぎずに,気楽に過ごすようにすると良いかもしれませんね♪ |
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暑い日が続くと,食欲がなくなったり夏バテしてしまいますよね?本日更新の「MoonStyleヨガ」では,夏バテ解消を助けてくれる「片膝曲げ開脚体側伸ばしのポーズ」をご紹介♪ |
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月も欠けていき,そろそろゴールが近づいてきましたよ!!今日はラストスパート!!ちょっとだけ頑張ってランニングはいかがでしょう?いつものエクササイズをちょっと長めにしたり,筋トレの回数を多くするのも良いかも。生活の中に運動を取り入れてさらに代謝アップを狙いましょう。お出かけの時はひと駅分歩いたり,買い物をひとつ向こうのスーパーにするなど簡単なものでOKです。好きな音楽を聴きながらやれば気分も盛り上がるハズ♪ |
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セレンとテルル |
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| セレニウム(Se)という物質はセレンとも言い,ギリシャ神話のセレーネと言う月の女神が由来なのだそう。元素の周期表の1つ下にはラテン語の地球という意味を持つテルル(Te)という物質もあり,「地球」の上に「月」となっているのです♪ |
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