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スピーディに物事に対応できそうですが,集中しにくくなっているとき。今日は重要な作業は止めておいたほうが良いかも。細々した事を片付けてしまいましょう♪ |
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乾燥しやすい肘。ザラザラしていたら今日はスクラブケアがオススメです。お風呂タイムなど,角質がやわらかくなってからスクラブや荒塩でやさしくマッサージをして。仕上げの保湿は念入りに☆ |
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長期間ダイエットしていると,途中でだらけてしまうことがありますよね。飽きっぽくなっているときでもあるので,「ながらエクササイズ」はいかがでしょう?歯磨きし「ながら」ヒップアップの体操や,お皿を洗い「ながら」片足立ちなど,簡単にできる軽い運動がオススメです♪ダイエット中はカロリーを気にして同じ食材ばかり食べてしまいがち。今日の食事はいろんな食材を食べるように気をつけましょうね♪ |
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世界一!! |
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| 潮の満ち引きは月の影響を受けていると言われていて,その満ち引きの差は日本の有明湾ではおよそ6m。カナダのファンディ湾という所ではおよそ15〜16mになり,世界最大と言われています。その高さは4階建てのビルほどにもなるのだとか! |
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