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未知の世界への興味が強まります。そんな時こそ海外に目を向けてみては?行ってみたい国の事を調べてみたり,その国のあいさつを勉強してみるのも面白いかもしれませんね♪ |
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高い気温や湿度のせいで眠りづらくなりやすいこの時期。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,カラダをほぐして不眠の解消を助けてくれる「弓のポーズ」を紹介しています。カラダの調子を整えるのにもオススメ♪ |
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満月まで甘いものは控えたいところですが,「食べられない」と思うと余計に食べたくなるのがオトメごころですよね。飴などの小さなおやつをカバンの中にストックしておくと,「いつでも食べられる」と余裕が持てるようになりますよ。つい思いきり食べそうになってしまったら,好きなあの人の顔を思い出してみて。ときめく気持ちが食べすぎを防いでくれるかもしれません♪もちろんエクササイズも忘れずにやりましょうね☆ |
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クロワッサン |
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| パン屋さんでよく見かけるクロワッサンは,フランス語で「三日月」という意味があるんだとか。なんだか月がおいしそうに見えてきますね♪ |
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