2008年7月27日 (日曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十五日夜]◆次の新月まで、あと 5日
今日の月

今日の月星座 [おうし座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ ごめんねって言ってみたら?
解説 頑固さがでてくるとき。自分の意見を変えられずに,意地をはってしまいそう。周りの意見も聞いて,自分から折れてみるのも1つの方法ですよ♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ あご〜首まわり
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
やしの木のポーズ
解説
友達と並んで写真を撮るとき,自分の顔の大きさが気になりませんか?今日は口を大きく動かしてあ・い・う・え・おと言う「あいうえお体操」をしてみて。一言一言区切ってやるのがポイントですよ♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

長期間ダイエットしていると,途中でだらけてしまうことがありますよね。飽きっぽくなっているときでもあるので,「ながらエクササイズ」はいかがでしょう?歯磨きし「ながら」ヒップアップの体操や,お皿を洗い「ながら」片足立ちなど,簡単にできる軽い運動がオススメです♪ダイエット中はカロリーを気にして同じ食材ばかり食べてしまいがち。今日の食事はいろんな食材を食べるように気をつけましょうね♪


エトセトラ情報


月とヨガ
解説
インド発祥のヨガには様々な種類がありますが,「ハタヨガ」と呼ばれるものが原点になっているのだとか。「ハ」は太陽を,「タ」は月を表していて,呼吸やポーズで2つのエネルギーのバランスを整えるのだそう。ヨガの際にはぜひ月を意識して♪


今日のおススメ

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