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要領よく物事をこなせそうなときですが,単純な作業には飽きてしまいそう。器用さがアピール出来るときなので,サボらずきっちり片付けるようにして。こまめに休憩を取って気分転換しましょう♪ |
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今日はお気に入りのオイルを使って腕のケアを。欠ける期間ですので,デトックスをするつもりで手の指を一本ずつもみほぐし,手のひらから腕に向かってマッサージしましょう。お湯に手をつけて温める,｢手浴｣をしてからやるとさらに血行も良くなりますよ♪ |
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明日はダイエットマラソン最終日。今日はいつもよりちょっと負荷の高いボクササイズやラテンダンスなどに挑戦してみるのはいかがでしょう?でも張り切りすぎてカラダを痛めてしまわないように注意して。しっかりとストレッチなどのウォーミングアップをして体を温めてからスタートしましょう♪明日に響かないよう,こまめに休憩を取るのも忘れずに☆ |
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アツアツでした |
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| 現在の月は白っぽく見えますが,月が誕生したころは灼熱のマグマに覆われて真っ赤だったのだとか。長い年月の間に冷え固まり,現在の姿になったのだそう。 |
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